Початок навчання 1 серпня 2019

Виробляємо звички

Тонка настройка мозку для досягнення успіху без війни з собою

Чому звички?

Люди, які ставлять цілі і досягають великих результатів, відрізняються від інших тим, що щодня, роками роблять кроки для досягнення своєї мети. І регулярність тут грає більшу роль, ніж робота «наскоком» – коли прийде натхнення чи мотивація, як в приказці «вода камінь точить – не силою удару, а частотою падіння».

Як же їм вдається постійно, протягом тривалого часу, робити багато в чому рутинну роботу і не втрачати мотивацію? Крім того, робиться уся ця робота відносно легко, без сили волі – ну не можуть же люди себе стільки років мордувати)). А для більшості – це не вдається, вже через пару тижнів хтось перестає робити зарядку, а хтось вчити англійську.

Секрет в тому, що успішні люди перетворили регулярні потрібні дії в звичку! А в звичці все робиться на автоматі, організм при цьому перебуває в «зоні комфорту» і не саботує. Отже, виробити потрібні звички – єдиний шлях досягнути великої цілі, і ми вас цьому навчимо.

Ведучі курсу
Олександр та Світлана Попчуки

Дипломовані психологи (15р досвіду роботи)

Допомагаємо:
 
  • ставити та досягати цілей;
  • виробляти звички;
  • знайти своє призначення.
Автори книги – тренінгу “Ціледосягач”

Програма курсу:

1

Звичка для досягнення цілі

2

Конструктор звичок

3

Тригер

4

Використання ритуалів

5

Система позитивного підкріплення

6

Невидима сила, для вироблення звичок

7

Система додаткової мотивації для вироблення звичок

8

Бар’єри на шляху вироблення звичок

9

Як боротися зі шкідливими звичками

10

Як зробити так, щоб звичка залишилася назавжди

Навіщо мені цей курс?

Якби впроваджувати нові звички було просто, повірте, весь світ би давно правильно харчувався, працював, відкладав гроші, здавав вчасно дипломи та дисертації і жив в ідеальному порядку.

Створити нові нейронні зв’язки, закріпити їх, прокласти нові шляхи замість старої протоптаної колії – серйозний виклик. Ми дамо вам знання і вбережемо від помилок, які можуть вбити мотивацію.

Хочете пройти навчання і стати майстром впровадження звичок?

Вибирайте найкращий тариф

Типові запитання:

Чи будуть домашні завдання?

Так, після кожного заняття потрібно буде виконати завдання, адже “Теорія без практики-мертва”.

Скільки часу триватиме заняття?

Зазвичай заняття триватиме близько години.

З якою періодичністю будуть проводитись заняття?

Заняття проводитимуться через день.

Як відбувається онлайн-навчання:

Реєструєтеся і вносите оплату

Отримуєте доступ до курсу

Курс триває 5 тижнів у форматі онлайн-вебінарів, які можна дивитися в запису протягом 60 днів від старту курсу

В кінці кожного уроку ви отримуєте практичне завдання. Якщо виникають питання – задаєте їх в онлайн-чаті

До початку навчання залишилось:

День(и)

:

Година(и)

:

Хвилин(и)

:

Секунд(и)